Archiwum autora: grywalizacja
Mata do ćwiczeń – jaki wydatek?
Wielu z nas podejmując aktywności fizyczną w zaciszu własnego domu pomija podstawowe wyposażenie, które sprawia, że dany trening jest nie tylko wygodny i przez to efektywny, ale które wpływa na naszą dalszą motywacje do treningów. W większości przypadków wychodzi się … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Dodaj komentarz
Gryf łamany – co to takiego?
Wszystkie sztangi wykonano z trzech części: gryfu, obciążników i zacisków. Wykonywane z użyciem sztang ćwiczenia zaliczono do typu ćwiczeń siłowych. Wśród kobiet spopularyzowano sztangielki – w gronie mężczyzn zaś sztangi i ich odmianę, czyli hantel. RODZAJE GRYFÓW Powstało wiele rodzajów … Czytaj dalej
Ochraniacze siatkarskie dla dzieci
Ochraniacze siatkarskie uznano za jeden z najważniejszych elementów ekwipunku każdego sportowca – również tego uprawiającego siatkówkę. A przecież to także sport dla dzieci! Nakolanniki stosowano od dawna, by chronić kolana (wytrzymałe, ale jednak podatne na urazy przy ciągłej eksploatacji, ruchu, … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Bez kategorii
Otagowano ochraniacze siatkarskie, siatkówka
Dodaj komentarz
Sprzęt sportowy do treningu piłkarskiego
Piłka nożna to najpopularniejsza dyscyplina sportowa, której początków upatrywano w bardzo dawnych czasach – w podobną grę (zwaną cuju) grano już w Chinach, około 2300 lat temu! W roku 1900 piłkę nożną dołączono do dyscyplin olimpijskich. Piłka nożna to nie … Czytaj dalej
Pierwsza bramka piłkarska – czyli o historii piłki nożnej
Piłka nożna to niezwykle popularny sport, śledzony z zapartym tchem przez kibiców na całym świecie. A początki tej dyscypliny? HISTORIA PIŁKI NOŻNEJ Początków tej dyscypliny sportowej doszukiwano się już w chińskiej grze sprzed 2300 lat. Zwano ją cuju i dotarła … Czytaj dalej
Na odchudzanie – tabletki!
Walka z dodatkowymi kilogramami to zmora wielu mężczyzn i kobiet. Odchudzanie to złożony proces, którego podstawa to dieta i trening, jednak można dopomóc losowi zażywając tabletki odchudzające! Zwykle w ich składzie można zauważyć przynajmniej jeden z poniższych elementów: – jagody … Czytaj dalej